陈皮泡水是 简略的茶饮了，其实泡陈皮也有一些技巧的，运用这些技巧能将陈皮泡得 喝，下面介绍陈皮泡水怎样泡 其实很简略。

　　配方：陈皮、花茶

　　方法：首先我们准备好陈皮10g左右，花茶3g，首要还是以陈皮为主，花茶为辅，然后泡水之前先冲洗一下陈皮和茶叶，然后放入杯中，用开水冲泡，待茶水凉了即可饮用了，陈皮茶能够重复冲泡，跟正常喝茶一样，没有什么味道了就不要了。

　　功效： 、利胆、燥湿化痰，理气调中。咳嗽不想吃东西就泡一杯陈皮茶。

　　陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。该茶能避暑、化痰。陈皮，别号：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。

　　为芸香科植物橘及其培养变种的老练果皮。橘常绿小乔木或灌木，培养于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实老练时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。

　　该品为芸香科植物橘及其培养变种的干燥老练果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘老练果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

　　陈皮不宜天天泡水喝。

　　从性味上来看，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，天天喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，特别是对于体质为阴虚内热的人来说，就更加不能天天用陈皮泡水喝。

　　荷叶具有 去油脂的作用，相同的陈皮也具有 消化不良、调气健脾的功效。所以两种混搭在一同的 作用会 。

　　资料：干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少量、清水700ml。(此为一人量，孕妇禁服)

　　做法：

　　1)将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下放入锅中;

　　2)锅中倒入700ml清水u，大火煮开后，转中火持续煮5分钟;

　　3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖溶化即可。

　　温馨提示：若是体重偏高，肠胃消化系统欠好的人饮用过这道茶能 的使身体得到调度，每天一次，接连一周，会有很明显的变

　　化。

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